Trouble panique

La peur de se suicider mais en version "mot-super-long-qu'on-peut-sortir-en-soirée-pour-se-donner-un-air-intello"

non, la bipolarité, vient de la Psychose maniaco-dépressive. Toi t'en est encore a la névrose, sinon tu prendrai des cachets plus fort

Boarf de toute façon savoir ce qu'il faut comme cachet c'est le problème du psy, nous notre problème c'est de le résoudre... suis borderline avec une phobie sociale aussi mais d'un coté, m'en balance du nom, ce que je veux, c'est que ça parte très très loin de moi et que ça revienne plus.

Exactement Wawash, le fond du problème c'est pas de savoir comment il s'appelle le trouble, mais de savoir ce qu'il perturbe, pourquoi et comment s'en débarrasser ou mieux vivre avec.

ben moi j'ai ma p'tite idée sur le pourquoi du comment de l'origine, mais on est sur un forum soyons pudiques

En fait ce que je voulais dire, c'est que le fait d'entendre que ce qu'on a c'est rien par rapport à quelque chose d'autre, bah on a juste l'impression que ce qu'on vit est minimisé et puis ça fait pas avancer le problème ou aller mieux.

+1.

Mais l'idée n'est pas non plus de s'apitoyer sur son sort, même si j'avoue que c'est parfois tentant pour se sentir entourée et soutenue, même si au final les gens comprennent pas toujours. Au final c'est assez compliquer de se dire "minimise pas ton problème, mais n'essaie surtout pas de faire comme s'il n'était pas là" trouver un équilibre c'est difficile, j'y arrive de mieux en mieux, et pour l'instant c'est pas grâce au psy mais à ma volonté de ne pas vouloir revivre l'enfer que j'ai vécu pendant deux mois à être dépressive, à plus manger, plus dormir et à juste vouloir disparaître (sans vouloir me la jouer warrior, parce que y'a encore des périodes où je fais vraiment pas la maline). D'ailleurs au moment où j'écris ça, j'ai un début de paresthésie, cool hein ? Comme quoi, rien que d'y penser.

M'enfin, à présent je me rends compte qu'il n'est pas impossible de s'en sortir, et que même si on s'en sort pas (j'ai lu les témoignage de gens qui sont paniquant depuis 15 ans voir plus) bah on apprend à vivre avec et puis c'tout, de toute façon c'est ça où partir dans une profonde dépression qui finie par te faire te foutre en l'air, et j'aime trop la vie pour ça.

C'est déjà un grand pas que de prendre conscience de sa capacité à s'en sortir sur du long terme, mais aussi d'être capable de faire la part des choses. Si en plus tu as la chance d'être bien entourée...

Ouais, je suis très bien entourer avec mes amis, mais avec ma famille c'est différent, ils ont un peut plus de difficultés à comprendre je pense, mais bon.
Bref, j'ai avancé, très vite même, mais entre prendre conscience et mettre ça en pratique quotidiennement...Huhu c'est parfois le FAIL, parce que les "démons" prennent parfois le contrôle.

*faut vraiment que j'aille prendre l'air au Canada tiens*

Y'a peut-être aussi une petite part de défense psychologique dans tout ça, c'est aussi difficile de se sentir impuissant face aux souffrances d'un proche, j'en sais quelque chose de ce point de vue là d'ailleurs.

Après je dis ça mais j'en sais rien après tout.

En tout cas, tu as tout mon soutient forumique !
(Ça vaut ce que ça vaut mais bon... )

C'est toujours ça de pris. ^^

Sinon, je ressort de chez la psy et...*suspens*....*suspens insoutenable*.....Bah on passe à 15mg quoi.

Ma vie c'est de la merde, alors vive la scatophilie !

Anagram_Underscore a écrit:

Ma vie c'est de la merde, alors vive la scatophilie !

Des photos ! Des photos !

Han t'es saaale.

Anagram_Underscore a écrit:

C'est toujours ça de pris. ^^

Sinon, je ressort de chez la psy et...*suspens*....*suspens insoutenable*.....Bah on passe à 15mg quoi.

Moi y en a pas comprendre ?

Bah y'a que je lui ai parlé pour de vrai cette fois, que je me suis confiée (pas totalement mais plus que l'autre fois) et qu'elle a vu dans quel état j'étais vraiment, elle qui au début voulait me baisser la dose elle à complétement changé d'avis quand je lui ai parlé de mon ressenti psychologique plus que physique. D'ailleurs elle m'a demander de prendre des notes maintenant, à chaque fois que j'ai des angoisses où quand j'entends causer dans ma tête. Du reste, elle est la troisième toubib à valider ma phobie sociale...Fuck off. -_-

Mais 10mg c'était pas le juste équilibre justement ? Ou alors elle préfère évité que tu prennes des anxios en cas de début de crise ?

J'ai pas tout suivi t'es passé à 15mg de quel médoc?

15mg d'AD.

Ouais, pour le Seroplex. Je pense qu'elle l'a augmenté parce qu'elle a vu que mon trouble était plus "costaud" que ce que je lui avait fait entrevoir, aujourd'hui je lui ai parlé de mon problème à gérer mes émotions, de ma phobie sociale, de mes hallu auditives...faudra aussi que je lui cause de la dépersonnalisation/déréalisation qui commence à revenir...en une heure c'est chaud de parler de tout ça, mais je commence à avoir plus confiance donc ça va mieux pour causer...même si je chiale comme une merde.

Net que 1h c'est pas assez! Moi même avec deux psy par semaines c'est pas assez ahah!

Anagram_Underscore a écrit:

même si je chiale comme une merde.

Tu vas rire, mais c'est un foutre point positif de se vider de son eau

Donc, elle a augmenter pour éviter que t'ait a prendre des anxios c'est ça ?

Je sais pas si ça a un rapport avec les anxio, je crois pas.

Je pensais qu'elle t'augmentait la dose pour éviter que tu ait a prendre des anxios ( qui sont addictifs de réputation )

Bah en fait c'est moi qui lui ai clairement dit que je ne voulais pas me reposer sur les anxiolytique et que je n'en prenais qu'en cas d'"urgence". Mais je pense pas que ça ai vraiment un lien (en tout cas elle m'a pas parlé de ça), parce que l'effet de ces médoc est pas tout à fait le même. Les anxio sont plutôt prescrit pour l'anxiété passagère car il n'agissent que sur elle, lorsqu'elle est chronique on passe plutôt aux AD qui eux agissent en plus sur l'humeur. Bref, c'est ce que je sais, après je suis pas toubib non plus.

Donc, je pense qu'elle t'offre un parachute en attendant que vous avanciez dans la thérapie. elle préfère pas prendre de risque quoi?

Je sais pas, je sais juste que c'est des AD de la famille des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, je pense pas que le lexo ça agisse pareil sur ma fuckin' sérotonine.
Après, elle m'a demandé si je voulais une ordonnance pour les anxio et j'ai dit non.

Je suis parti pour un traitement de 6 mois (enfin, 4 ou 5 maintenant), je pense qu'on baissera les doses au fur et à mesure de la thérapie, mais pour l'instant j'ai pas vraiment commencé de thérapie à proprement parlé, j'en suis juste au stade où je cause du problème.