Le topic de Bonne Nuit

Évidemment.

Anagram_Underscore a écrit:

Évidemment.

si seulement mon sommeil était aussi lourd que le pachyderme ci-dessus...

Moi il l'est...Mais pas la nuit.

Argh...je me lève dans 4 heures. -_-

Bonne nuit! Je viens de finir le 3ème épisode de la première saison, Misfits c'est trop bien! Je vais dormir avant de me mettre le 4ème

Paf ! Bonne nuit jeunes gens !

Bonne nuit.

Bon, je suis bourré et je vais me coucher...

Bonne nuit !

Bonne nuit airthéhache.

Je fais ce que je peux...

bon, je crois que j'ai les yeux qui se ferment un peu...
ghoudenaillteuh...

Dodo !

BON !

Bonne nuit again ! (enfin j'espère...)

Assez geeké ! Bonne nuit à tous !

OUAIS... NAN MAIS MONSIEUR LE MARCHAND DE SABLE, J'ME LEVE A 8h00 DEMAIN QUOI, FAUT FAIRE UN EFFORT

IL EST 6H DU MATIIIIIIIIIN
ET TOUT VA BIIEEEEEEEN



u_u need dodo

Bon, deux trois sketchs des Monty Pythons et dodo.
Bonne nuit !

Une clope et au lit !
Bonne nuiteuh !

Arf, je n'aime pas dormir sans lire avant. En ce moment je lis Millénium 3. Je n'aime pas lire Millénium.

Que fayre?

Bonne nuit à tous!

Bon, c'était une blague, je suis pas couchée.

Anagram_Underscore a écrit:

Bon, c'était une blague, je suis pas couchée.

N.B. : Ne pas mater de sketchs des Monty Python si on veux aller dormir...

Joyce a écrit:

Arf, je n'aime pas dormir sans lire avant. En ce moment je lis Millénium 3. Je n'aime pas lire Millénium.

Que fayre?

Bonne nuit à tous!

ne pas te forcer ? lire plutôt un livre de cuisine vegan ?

bon sinon, les insomniaques :

D'après le rapport sur le thème du sommeil :

La somnolence diurne excessive atteint 8 % de la population française, 20 à 30 % de la population souffre d'insomnie peu sévère, 5 à 15 % de la population souffre d'insomnie sévère, 15 à 20 % des adultes utilisent occasionnellement des somnifères, 10 % en font un usage régulier.

D'après le rapport sur le thème du sommeil :
Les conséquences professionnelles des insomnies sont une augmentation des arrêts de travail (31% contre 19% chez les bons dormeurs) et des accidents de travail (8 % contre 1 %). Au moins 8 % des insomnies sont d'origine professionnelle.
20% des accidents de la route dans les pays industrialisés sont attribuables à des endormissements au volant : par privation de sommeil, par somnolence diurne excessive ou par médicaments. La proportion atteint près d'un tiers des accidents de la route en France, ce qui en fait la première cause

Le manque de sommeil semble corrélé avec la survenue d'un diabète, d'une obésité, d'une hypertension artérielle et le risque de survenue de maladies cardio-vasculaires (du moins, chez la femme). De même, une mauvaise qualité du sommeil pourrait rendre plus sensible à certaines infections. Sur un modèle de souris atteinte d'Alzheimer, le sommeil empêcherait la formation, dans le cerveau, des plaques amyloïdes, symptomatiques de la maladie.
Un sommeil trop court ou trop long semble corrélé à une mortalité plus importante.
Un sommeil trop long ou de qualité moindre augmenterait également le risque de survenue d'un diabète.


Source : Kikipédia.


Bon, les filles, si vous voulez régler tous vos problèmes de santé, ben faut juste dormir. A bon entendeur zzzzz...

Je dirai même plus, il faut dormir correctement !
Mais ça n'est pas nouveau.

Bon, j'ai quelques soucis de connexion, alors je prend les devants avec un "Bonne nuit ! " préventif !

Mouahahaha, sauf que quand on est insomniaque depuis qu'on est gosse, c'est lolesque comme conseil

C'est comme si un toubib me demandait si j'avais pensé à dormir

HEY bonne nuit !

Pompélup !